no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
日清食品 麺職人　味噌（2人前） 670 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キーウィ（1人前） 100 kcal
17時
ごはん（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
焼き鮭（3人前） 443 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
イカのわた焼き（1人前） 156 kcal
大根と揚げのみそ汁（2人前） 145 kcal
  2572 kcal
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