0903【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日（水）

0903
< 2008.0902 　｜　no title >
昼ご飯とお茶とたまねぎ　450円
【記録グラフ】
食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
シリアル（1人前） 152 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
うどん（1人前） 427 kcal
和興商会 カットわかめ（1人前） 6.9 kcal
野菜炒め（1人前） 527 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
ひじきごはん（1人前） 168 kcal
たらこおにぎり（1人前） 221 kcal
  1891 kcal
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