「小鼓」冷二合「酔鯨」冷一合「ジェイムスン」ｓ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月06日（土）

「小鼓」冷二合「酔鯨」冷一合「ジェイムスン」ｓ
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【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】 4時半
【合計睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】 可もなく不可もなく。こんなものでしょうか。
【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
シェリー（1人前） 131 kcal
バゲット（0.5人前） 34.9 kcal
12時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
清酒（2人前） 371 kcal
19時
ワイン（1人前） 73 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
ミニトマト（1人前） 58 kcal
23時
ジン（1人前） 85.2 kcal
  925 kcal
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