「ネロダヴォラアントニーニセレッザ2007」二杯「アクアヴィット」ｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日（日）

「ネロダヴォラアントニーニセレッザ2007」二杯「アクアヴィット」ｗ
< 「小鼓」冷二合「酔... 　｜　「フォンタナ ディ... >
【昨晩寝た時間】 11時
【今朝起きた時間】 2時半
【合計睡眠時間】3時間半
【今日の睡眠状態】wc予選対バーレーン戦。お疲れさんでした。何かとスッとは終わらないもので。


【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
バゲット（0.5人前） 34.9 kcal
12時
ワイン（2人前） 146 kcal
パスタトマト（0.4人前） 557 kcal
16時
アサヒビール レーベンブロイ [ビン] 334ml（2人前） 267 kcal
ホットドッグ（0.3人前） 138 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
19時
ワイン（1人前） 73 kcal
バゲット（0.5人前） 34.9 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
22時
テキーラ（1人前） 71.1 kcal
  1645 kcal
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