no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ゴーヤジュース（0.3人前） 64.6 kcal
雑穀ごはん　（1人前） 134 kcal
味噌汁　（1人前） 60 kcal
玉子焼き（0.2人前） 35.6 kcal
納豆（0.4人前） 40 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
瓜（塩漬け）（1人前） 3.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 105 kcal
冷奴（1人前） 64.8 kcal
20時
カレーライス（1人前） 651 kcal
サラダ（1人前） 142 kcal
ぶどう（1人前） 23 kcal
  1575 kcal
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