no title【ジルソンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1113kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.35kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
豆乳（0.35人前） 51.5 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
コーンフレーク（0.6人前） 91.4 kcal
ヨーグルト（0.6人前） 37.2 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
梨（1人前） 18.3 kcal
13時
生活彩花 幕の内弁当（0.8人前） 532 kcal
19時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 58.4 kcal
だししょうゆ（4人前） 10.2 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 537 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
  1679 kcal
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