no title【ジルソンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1113kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
豆乳（0.35人前） 51.5 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーンフレーク（0.6人前） 91.4 kcal
14時
やきそば（1人前） 641 kcal
なすのみそ炒め（1人前） 172 kcal
パン屋さん スイートポテト（1人前） 80 kcal
20時
加ト吉 ライスバーガー 焼肉 [袋] 130g（1人前） 225 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
  1569 kcal
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