no title【haru2034さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

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【今日やった運動】
体操(ヨガ)

【運動した時間】
30分

【新たな発見】

【今日の感想】

【朝ごはん】
バナナ1本
水1杯

【昼ごはん】
カレーライス
牛乳1杯

【間食】
煎餅

【晩ごはん】
ご飯
ナゲット
餃子
牛乳3杯

【夜食】
なし
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（4人前） 552 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
揚げせんべい（4人前） 112 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 230 kcal
  2476 kcal
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