ダイエット１０５日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

ダイエット１０５日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
2307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ぞうすい（1人前） 236 kcal
納豆（0.8人前） 80 kcal
14時
ご飯（1.5人前） 252 kcal
海苔（1人前） 5.6 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ホタテ（1人前） 21.6 kcal
ぶどう（0.6人前） 46 kcal
ケロッグ オールブラン　ショートブレッド　キャラメルココナッツ味（1人前） 144 kcal
19時
豚串（1人前） 454 kcal
さつまあげ（5人前） 278 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
おにぎり（1人前） 204 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
21時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  2307 kcal
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