ダイエット107日目!【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日(水)

ダイエット107日目!

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【記録グラフ】
食事の記録
1698kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 168 kcal
きんぴらゴボウ(1人前) 61.7 kcal
豚カレー炒め(1人前) 89.7 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
クリームパスタ(1人前) 604 kcal
サラダ(1人前) 80.8 kcal
野菜スープ(0.1人前) 11.3 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
15時
饅頭(0.5人前) 59.5 kcal
鶏レバー煮(0.05人前) 27.5 kcal
16時
明治製菓 ブラックチョコレート(1人前) 28 kcal
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本(1人前) 133 kcal
大塚製薬 マルチビタミン&ミネラル(1人前) 2.3 kcal
22時
いわし丼(1人前) 247 kcal
豚汁(1人前) 142 kcal
23時
(2人前) 30 kcal
  1698 kcal
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