no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン ランチパック ブルーベリー＆マーガリン（2人前） 336 kcal
8時
赤城乳業 濃厚旨ミルク ビターチョコレート（1人前） 189 kcal
15時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
森永乳業 贅沢倶楽部 深煎り珈琲ミルク [カップ] 240ml（1人前） 188 kcal
21時
トースト（1人前） 270 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1741 kcal
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