れこでぃーんぐダイエット８日目【はぐ（●＾o＾●）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

れこでぃーんぐダイエット８日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
かき醤油豆
マフィン
もずく
さきいか
チータラ
【晩ごはん】
やきそば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トップバリユー チーズタラ（0.1人前） 51.8 kcal
12時
さきいか（0.1人前） 8.8 kcal
13時
焼きそば（1人前） 531 kcal
14時
マフィン（1人前） 193 kcal
16時
おかき（3人前） 31.2 kcal
18時
もずく（1人前） 16 kcal
20時
焼きそば（1人前） 498 kcal
  1329 kcal
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