no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1048歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
ししゃも（4人前） 99.6 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
14時
ソーメンラーメン（1人前） 258 kcal
丸ポーロ（1人前） 57 kcal
16時
リスカ チョコ棒（0.1人前） 34.1 kcal
20時
赤飯（1人前） 302 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
紅白なます（1人前） 57.7 kcal
鯛の塩焼き（1人前） 194 kcal
はまぐりの吸い物（1人前） 38.3 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  1869 kcal
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