no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2198歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
あじのひもの（1人前） 70.6 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
豚肉じゃが（0.5人前） 244 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
13時
にぎりサラダミニ（1人前） 414 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
丸ポーロ（1人前） 57 kcal
15時
亀田製菓 ハッピーターン [袋] 32g（1人前） 268 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
さばの塩焼き（1人前） 309 kcal
ケンミン ベトナム風フォー（1人前） 217 kcal
もっさサラダ（1人前） 69 kcal
  2618 kcal
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