2008/09/28【もっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

2008/09/28
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【記録グラフ】
睡眠時間
4.833時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
筑前煮（2人前） 306 kcal
13時
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
16時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
19時
おにぎり（2人前） 358 kcal
筑前煮（2人前） 306 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（4人前） 561 kcal
  2488 kcal
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