「紹興酒6年」３合【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

「紹興酒6年」３合
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【昨晩寝た時間】 9時半
【今朝起きた時間】 3時
【合計睡眠時間】 5時間半
【今日の睡眠状態】 長時間睡眠による腰痛。老化現象＿坐骨は大丈夫？
【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
焼酎（1人前） 371 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（1人前） 131 kcal
14時
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
パスタたらこ（0.3人前） 482 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
18時
レタス（1人前） 3.6 kcal
清酒（1人前） 185 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
かきなべ（0.5人前） 115 kcal
  2120 kcal
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