ああぁ～あ【ガイkingさんの健康管理カラダカラノート】

ガイkingさん

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1971年08月23日生(男性) AB型愛知県

ああぁ～あ

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【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
ご飯中（1人前）	235	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
ベーコンエッグ（1人前）	112	kcal
キューピーキューピーハーフマヨネーズ（1人前）	20	kcal
11時
アサヒ飲料ワンダゼロマックス [カン] 185ml（1人前）	16.7	kcal
12時
ご飯中（1人前）	235	kcal
もやし炒め（1人前）	81	kcal
味噌汁（1人前）	68.4	kcal
サバの塩焼き（1人前）	255	kcal
野菜サンド（0.3人前）	112	kcal
15時
アサヒ飲料ワンダオリジンレーベル100年ブラック [カン] 185ml（1人前）	0	kcal
21時
ゴーヤチャンプル（1人前）	276	kcal
小アジ唐揚げ（1人前）	270	kcal
ショルダーベーコン（0.5人前）	9.3	kcal
キャベツ（2人前）	23	kcal
キューピーキューピーハーフマヨネーズ（1人前）	20	kcal
白菜キムチ（1人前）	18.4	kcal
明治乳業明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前）	137	kcal
22時
焼酎（4人前）	1483	kcal
23時
焼酎（2人前）	742	kcal
	4204	kcal
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ガイking	2008/10/06 23:14
またやってまった… 米を食べないのでそのぶん酒飲んじまう… だって腹ペコだもの

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