7日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

7日目
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【今日のできごと】
新宿NSビルへ
【今日の感想】
以外と歩くのにびっくり！
街をぶらぶらって言っても疲れます。

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
15時
モスバーガー スパイシーチリドッグ（1人前） 420 kcal
CoCo壱番屋 アイスコーヒー ガムシロップ入り（1人前） 39 kcal
18時
やきうどん（1人前） 570 kcal
トマトジュース（2人前） 68 kcal
  1618 kcal
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