8日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

8日目
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【今日のできごと】
ごく普通の日常
【今日の感想】
Windowsパソコンの調整完了

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
15時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
19時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
牛肉じゃが（1人前） 508 kcal
ビーフコロッケ（1人前） 317 kcal
  1755 kcal
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