no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おでん（1人前） 307 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
8時
オハヨー BERRYMIX（1人前） 114 kcal
11時
キリンビバレッジ トロピカーナ　ホワイトフルーツブレンド（PET）（1人前） 189 kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
マカロニグラタン（0.5人前） 211 kcal
プリマハム から揚げ（2人前） 172 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
23時
雪印乳業 北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ（2人前） 104 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  1588 kcal
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