や・・・やばい・・・・【はぁ＠山獄瓜のＪＯＹさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日（土）

や・・・やばい・・・・
< no title 　｜　連休初日 >
ちょｗ　昼　出前取ったら　食べ過ぎだよ　コレ！！！！
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
食パン　５枚切り（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
13時
ぼっかけうどん（1人前） 600 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  1362 kcal
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