「食事の記録」「通常日記」 ～はぁ＠山獄瓜のＪＯＹさんの記録ノート

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はぁ＠山獄瓜のＪＯＹさんの2008年10月の記録ノート

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 10月30日（木）
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 10月29日（水）
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 10月28日（火）
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カラオケダイエットｗｗ

 10月26日（日）
ああああ・・・・　休日で外出してたら
暴飲暴食だ！！！！！！！

今日は　ハーバーランド買い物
↓
カラオケ（長女と二人３時間） ...
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 10月25日（土）
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地道に運動

 10月24日（金）
今日は　仕事で２０分歩いたｗ
たかが２０分　されど２０分！
普段運動しない私には　結構歩いた方だよ・・・
そして　役所の階段を地下から４階まで　２往復！
エレベーターは乗らないっと決めてるので！
いい汗かいたｗ ...
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なんか最近　太ってないかい？

 10月23日（木）
あれ・・・・・・・
太ってないかい・・・
服着て鏡見ると・・・そうオモタ・・・＿|￣|○


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めっちゃ寝た・・・

 10月22日（水）
昨夜は　ネットもせずにめっちゃ寝たな・・・
おかげで　欲しかったもの　落札出来んかった（泣
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運動不足

 10月21日（火）
運動不足ーーー

今日は　腹筋２０回と
wii-fit　１８分

...
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どうすんだよ！！

 10月20日（月）
休日になるとだらける・・・
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あああ・・・・・

 10月14日（火）
連休　グウタラしすぎた
食べ物も・・・・・　ああああ・・・・・

今日からシメてかかるぜ！

ファイオーーーーー ...
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美容院へ

 10月13日（月）
今日は　１１時から美容院ｖ
さっぱり　ばっさり。

帰宅が遅かったから　昼食も遅い・・・

っで　晩御飯は　お鍋ｖ ...
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連休初日

 10月12日（日）
午前中　ハーバーへ買い物
午後から　子供たちとカラオケ
そして夕方は　長女と三宮へ買い物。　チビはお留守番するって。
ほんと外出嫌いだなぁ。

食生活　乱れすぎｗｗｗ ...
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や・・・やばい・・・・

 10月11日（土）
ちょｗ　昼　出前取ったら　食べ過ぎだよ　コレ！！！！
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 10月10日（金）
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だりぃ・・・

 10月09日（木）
今日も　wii-fit　しなかった（泣

歩いたのも　ココを迎えに行ったくらい・・・・・・


駄目だ！！！！！！！！！！！！
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脳トレｗ　初参加

 10月08日（水）
【今日の記録】
「クリックピン！ゲーム」
脳トレ初参加！レッツゴー
ミジンコｗｗｗｗｗ→　キツネ　→　幼稚園児　→　高校生！！！！！
４２位キター
...
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眠い・・・・

 10月07日（火）
ココが風邪ひいたーーー

今日は間食しなかったぜぃ。

しかし　歩けなかった
...
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復活ーーーーーー

 10月06日（月）
やっぱな。　
めんどくなって　３日ボウズｗ

でも復活してみた。

真剣に　痩せたい！！！！ ...
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