コアリズム３３日目【snowy1さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

コアリズム３３日目
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【朝ごはん】 バタートースト、りんご１／５個、ｐヨーグルト、コーヒー、ウィンナー１／２本、ナイシトール
【昼ごはん】マック　チキンフィレオセット（ポテトＭ、コカコーラゼロ）
【晩ごはん】 鴨そば、ナイシトール
間食：おかしちょっと
運動：コアリズム上級
お通じ：×

今日は朝一からＵＳＪに。一日中歩き回ったのでカロリー消費したかな？

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