no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

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【朝ごはん　8:30】
　　ナイシトール　4粒
　　ランチパック　2枚
　　いちご牛乳　ｺｯﾌﾟ1杯

【間食　11:00】
　　スナック菓子　1袋

【昼ごはん　12:30】
　　ナイシトール　4粒
　　カップ麺（カレーうどん）

【間食　15:30】
　　和ラスク　1/2袋

【晩ごはん　17:45】
　　ナイシトール　4粒
　　お好み焼き　2枚

【体重測定　23:45】
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