no title【shizuka76さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
パン（1人前） 172 kcal
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 ミルクティー 500ml（1人前） 150 kcal
NEW DAYS オムすび（1人前） 252 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.3人前） 117 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（0.3人前） 9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
肉じゃが（0.4人前） 91.6 kcal
  1379 kcal
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