no title【ガイkingさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ガイkingさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月16日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
9杯
アルコール（杯） のグラフ
 		最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
5460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
MEGMILK 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前） 189 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（2人前） 420 kcal
じゃこおろし（1人前） 12.4 kcal
ぶた焼肉（1人前） 383 kcal
ニンニク（1人前） 8 kcal
かわはぎ刺身（0.5人前） --- kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
21時
ギンナン（0.5人前） 1.7 kcal
こんにゃく（0.5人前） 5 kcal
焼きなす（0.5人前） 36.8 kcal
マカダミアナッツ（0.5人前） 7.2 kcal
泡盛（3人前） 1110 kcal
23時
焼酎（3人前） 1112 kcal
サントリー サントリーチューハイ 烏龍茶割り [カン] 335ml（2人前） 161 kcal
つけめん（1人前） 440 kcal
  5460 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE