no title【shizuka76さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
NEW DAYS オムすび（1人前） 252 kcal
サントリー リプトン シフォン ミルクティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 180 kcal
ロッテ クランキー カフェラテ（1人前） 271 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
サンクス おにぎり　牛焼肉（ごま入り）（1人前） 206 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1347 kcal
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