no title【shizuka76さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
アンパン（0.7人前） 137 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　special ミルクティー（1人前） 166 kcal
インスタント焼そば（カップ・フライ）（1人前） 410 kcal
エスキモー　 チョコアイス（1人前） 242 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（0.3人前） 30 kcal
焼き豚（1人前） 86 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
ナボナ（1人前） 140 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1944 kcal
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