no title【ガイkingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
タバコ
2本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
12時
インスタントラーメン（袋・ノンフライ）（1人前） 356 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
19時
鯛の煮付け（1人前） 300 kcal
冬瓜（1人前） 8 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
  1451 kcal
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