no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日（火）

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< no title 　｜　夜Run 7km >


【記録グラフ】
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ミニッツメイド　アロエ＆白ぶどう（1人前） 112 kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ（2人前） 78 kcal
プリマハム から揚げ（2人前） 172 kcal
ケチャップライス（0.3人前） 170 kcal
酢豚（0.5人前） 316 kcal
21時
からだスマイルプロジェクト はちみつスティック（2人前） 152 kcal
  1405 kcal
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