★【shizuka76さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
クリームパン（0.6人前） 137 kcal
キリンビバレッジ ミルクティー（0.5人前） 75 kcal
NEW DAYS オムすび（1人前） 252 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
サンドイッチ（0.6人前） 227 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バターケーキ（0.4人前） 107 kcal
  1206 kcal
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