カリブの島を思って【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日(土)

カリブの島を思って

< 体年齢43歳  | ゴルフ >
カリブの島を思って 画像1
カリブの島を思って、土曜日も自宅で仕事。大量に届いた奥田英朗の本を横目で見ながら監査資料の作成。

【朝ごはん】 ミカン・スイカ

【昼ごはん】 そうめん

【晩ごはん】 ご飯・クレソンのおひたし・レトルトの味噌汁(薄揚げ)


【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
体年齢
44
体年齢() のグラフ
ウォーキング
12065歩
ウォーキング(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1534kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2008/10/25 07:05
海賊の島、カリブと聞くとそう思います。穏やかな海いいな。
 Tosshii55 2008/10/25 19:54
これはLos Roquesと言う珊瑚礁の小さな島々です。天気が良ければ波もなく、絵に描いたような「白い砂・青い海」です。
芽多忙鰻太郎 2008/10/25 15:06
わはー☆ こういう穏やかな画像は、胎教によさそうだニャー☆

仙人、わしくんは、ここらでしばらくカラダカラをお休みさせていただくことにしましただ。 奥様にもよろしく☆ 富士山太郎兄さんも、またねー☆

あ、でも旦那は日記書くんで、遊んであげてねん♪
 Tosshii55 2008/10/26 09:00
長らく遊んでもらってありがとうございます。これからはカラダカラに費やしていた時間を生まれてくる赤ちゃんにあげてください。
それでは、またの機会を楽しみにしています。
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