内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2008年10月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（10月）

10月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水)       ご好評にお答えして  
10月2日(木)          
10月3日(金)          
10月4日(土) 8 0 kcal -1   0 出張者の宿泊､引きも切らず  
10月5日(日) 8 0 kcal 0   0 DVDを2本見た日曜日  
10月6日(月) 9 0 kcal +1   1 お腹いっぱい  
10月7日(火)       地方出張  
10月8日(水)       銀婚式  
10月9日(木)       no title  
10月10日(金)       no title  
10月11日(土) 9 0 kcal 0   1 断水2日目  
10月12日(日) 9 0 kcal 0   1 断水3日目  
10月13日(月) 8 0 kcal -1   0 レトレトだと思ってた  
10月14日(火) 9 0 kcal +1   1 朝から雨  
10月15日(水) 9 0 kcal 0   1 階段登り(17階)を開始  
10月16日(木) 9 0 kcal 0   1 スイカが一年中食べられる幸せ  
10月17日(金)       女中さんの給料値上げ  
10月18日(土)       とても言えない  
10月19日(日)       BBQ  
10月20日(月)       no title  
10月21日(火)       no title  
10月22日(水) 9 0 kcal 0   1 超高級イタリア料理  
10月23日(木) 9 0 kcal 0   1 大雨=大渋滞  
10月24日(金) 8 0 kcal -1   0 体年齢43歳  
10月25日(土) 8 0 kcal 0   0 カリブの島を思って  
10月26日(日) 8 0 kcal 0   0 ゴルフ  
10月27日(月)          
10月28日(火)          
10月29日(水)          
10月30日(木)          
10月31日(金)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 8.6 （先月：8.4）
増減値（今月） -1 （先月：1）
最高値（今月） 9 （先月：9）
最低値（今月） 8 （先月：7）
目標までの残数（今月） あと-5 （先月：あと-6）
総合データ（～10月）
平均値 8.3
増減値 0
最高値 11（記録日：2008/06/29）
最低値 7（記録日：2008/09/11）