ゴルフ【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日(日)

ゴルフ

< カリブの島を思って  | 1年がたつのは早い... >
ゴルフの成績107。先週の115よりか遙かにまし。前の組が5人で回っており、譲らない。いけないと思いつつもマナーの悪さにストレス!

【朝ごはん】 カレーライス

【昼ごはん】 サンドイッチ

【晩ごはん】 カレーライス、クレソンのおひたし・レトレトの味噌汁

【夜食】 鮭の昆布巻き


【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
体年齢
45
体年齢() のグラフ
ウォーキング
12036歩
ウォーキング(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1521kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
64.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ブルドッグ 2008/10/27 22:23
本当にマナーの悪いのに出会うとその日が何となく気が乗らなくなりますよね。
同情します。(スコアの悪さの言い訳にはしないで・・・)
 Tosshii55 2008/10/28 20:54
弱い人間ですから、ついついいろんなことをスコアが悪い言い訳にしてしまいます。
打ち水 2008/10/28 11:48
じつ年齢より若いですね、維持しましょう。
こちら無事手術おわりました
 Tosshii55 2008/10/28 20:57
手術後無事に終了とのこと、おめでとうございます。ずんずんと回復されていくことをお祈りいたします。小生も同じくらいの娘がいますが、生活態度に著しく問題あり、いい年をして反抗期を続けて妻を悩ませています。
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