★【shizuka76さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>shizuka76さんのトップページ>記録ノートを見る>★
08年10月26日（日）

★
< ★ 　｜　★ >


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
クリームパン（0.4人前） 91.5 kcal
デニーズ（1人前） --- kcal
若鶏の竜田揚げ（0.7人前） 345 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ドトールコーヒー ミルクレープ（1人前） 294 kcal
ロッテ クランキー （0.5人前） 66.5 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
日本ハム株式会社 すき焼き（1人前） 89 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
  1956 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE