★【shizuka76さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>shizuka76さんのトップページ>記録ノートを見る>★
08年10月27日（月）

★
< ★ 　｜　★ >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
キリンビバレッジ ミルクティー（0.5人前） 75 kcal
パン（1.9人前） 326 kcal
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（1人前） 52 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
しょうが焼き（0.4人前） 163 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
さつまいも（0.4人前） 121 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1762 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE