布団の衣替え【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日（火）

布団の衣替え
< そろそろ晩秋に 　｜　神保町へ >
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 “なか卯”かき揚げうどん

【間食】 焼き芋、チロルチョコ２個

【晩ごはん】 ごはん、キンメ一夜干し、牡蠣フライ、煮びたし(白菜、シメジ、油揚げ)、納豆、味噌汁(カブ、ワカメ、ミツバ)、漬物(キュウリ、ミョウガ)

【夜食】 なし、ミルクティー、栗アイスクリーム

【今日の感想】

気持ちの良い秋晴れ。
夏蒲団をしまい、冬本番布団をだす。
敷きパッド、布団カバー、襟カバーなどなども洗濯。
あっという間に乾く。
しまう時にシミジミ見たが、夏掛けの薄いこと極まりない。
こんなので、今朝まで寝ていたなんて。
よく風邪をひかなかった。
迂闊も極まりない。

　　　　◇　　　　◆　　　　◇

寝室のレースのカーテンを買いに行く。
紫外線80%カット、断熱効果率26%！
“室内の温度を外に逃がしにくく、夏冬の冷暖房効率をアップします。”
そのうえ昼も夜も外からみえにくい。
洗濯機で洗えるし。
…ウ～ん、素晴らしい。
頑張ってくれ給へ。

残すところは、リビングのカーテンだ。
早く買え！わたし。
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
7.4km
自転車（km） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
はりそん705 2008/10/28 13:47 
今、無性に眠いです。ｚｚｚｚｚヽ( ´O｀)ゞﾌｧｰｧ...(´＿｀)ｱﾌ...
 yukatroll 2008/10/28 21:50 
はりりんさん、お疲れ様でした。
夕方は目が覚めたかな。

今日は近所の八百屋さんの店先で、とうとう焼き芋買っちゃった～♪
ウマウマ～～～♡
mommomo 2008/10/28 22:23 
段ボール.....思い出しちゃった^^。
 yukatroll 2008/10/29 09:01 
ポリンさん、おはようございます。

ドキッ！段ボールの要塞でした。
つい最近もホームセンターで
『窓に沿っておけば、室温3℃アップ！』の折りたたみ式スチロール製品を買ってきちゃった。
アハハハハ。
それより早くカーテン買えッ！って、ハナシですね。
longingly8 2008/10/28 23:33 
冬物にすると掃除や布団干しが大変になりゆうつです。
実家にはコタツがあるので特に感じますね。
 yukatroll 2008/10/29 09:08 
longingly8さん、おはようございます。

確かに。
ウチのリビングは何もなくてサッパリしているのだけがとりえだったのに、今は敷物関係が何枚しいてあるやら。
綿ぼこリが増えます。
そして、手慰みの編み物も毛が飛ぶ原因のひとつ。
夏よりも小まめに掃除機をかけないとすぐにフンワフンワがアチコチです。
ヘヘヘヘツ、おはずかしい。
浜ジョー 2008/10/29 15:07 
そちらは良いお天気なんですね～。
こちらは、昨日も今日も雨で寒くて＾＾；
昨夜なんて丸まってました！
早くコタツ出せば良いのにね。掃除が面倒になるから・・・
 yukatroll 2008/10/29 16:44 
快晴も快晴♪
気持ちの良い秋のお天気ですヨ～。

皆さん、結構こたつをガマンしていらっしゃるのですね。
改めてコタツへの熱い思いを感じました。

フフフフっ
ウチもダイニングテーブル式のコタツにすればよかったわ。
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