no title【hoge26さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
春巻き 揚げ焼売 フランクフルト
【間食】
和菓子
【晩ごはん】
刺身 きゅうり イカわた ビール 豚肉炒め カツカレー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
1本
タバコ（本） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
春巻（0.3人前） 66.8 kcal
揚げ焼売（0.3人前） 76.3 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
15時
あん団子（1人前） 121 kcal
19時
刺身（0.5人前） 78 kcal
きゅうりの梅和え（0.5人前） 8.6 kcal
20時
イカのわた焼き（0.5人前） 78.1 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（0.5人前） 157 kcal
デニーズ 生ビール（4人前） 652 kcal
  1387 kcal
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