no title【hoge26さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月02日（日）

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【朝ごはん】
ココア バナナ ヨーグルト
【昼ごはん】
蕎麦 饅頭
【間食】
柿の種
【晩ごはん】
牡蠣フライ スパゲッティサラダ 味噌汁　ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
80分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
COOP ヨーグルト（1人前） 80 kcal
15時
そば（1人前） 297 kcal
くずまんじゅう（1人前） 88 kcal
17時
ブルボン 柿の種（1人前） 89.4 kcal
20時
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1487 kcal
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