no title【hoge26さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

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【朝ごはん】
ココア ヨーグルト バナナ
【昼ごはん】
カレーヌードル
【間食】

【晩ごはん】
ビール サラダ ミートソース ソーセージ 水餃子 手羽先 ポテト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
7本
タバコ（本） のグラフ
 		何かの運動
80分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
1.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ココア（1人前） 24.7 kcal
COOP ヨーグルト（1人前） 80 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
エースコック カレーヌードル（1人前） 378 kcal
18時
ビール（4人前） 560 kcal
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ミートソース（0.3人前） 78 kcal
ソーセージ（0.3人前） 16.7 kcal
水餃子（0.3人前） 83.6 kcal
手羽先の唐揚げ（0.3人前） 160 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
  1530 kcal
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