no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
23時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
山崎製パン たっぷり豆パン 金時 [袋] 1個（1人前） 400 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
  1808 kcal
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