mommomoさん
最新の記録ノート
|
2008年 |
|
|
11月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
08年11月02日(日)
よこはま、黄昏れ~♪ |
< おバカ。
| 妄想クラブ...♪... >
|
|
風が強くお洗濯する気分にもならず。 午前中は、羽毛布団とカーペットを冬用に交換。テレビとお菓子。
午後から、駅までお散歩~♪...ったって、2000歩にもなんないし。
途中、試合帰りの息子と会うが、にやっ...とされ終わり。 ふんっ!!
あっ、ちょっくら横浜行っちゃうべかぁ。 あちゃー、PASMO入ってないじゃん。めんどくせー!!
ありゃ、空いてる。座っちゃったし^^;。 何故か、微妙なお年頃の男の子が、私の隣にちょこんと座る。 おぉ~、さっきの息子とは大違い??。 ほのぼの...??。(意味、分かんねぇ^^;)
15分もかからない。 メール、1本で終了~。
叔父に届けたいモノを買い、化粧品売り場で、パフ1つ購入。 「せっかくですから、ご予約なさって~♪。」 「今日は、散歩なのよ。」.....あぁ~.....。
昔は、ヒール・コツコツ、スカート・ヒラヒラじゃなきゃ横浜出なかったのに。 今時のファッションは、何でも有りで助かる。
いや、ダメだな。心構えひとつだ!!
急いで帰って、おじぃを出迎え、今度はスカちゃんで叔父の所へ。 叔母が、「momo.ちゃん、私日記書いて40数年...毎日よ^^。」の話にびっくら!!! 超~、上手がいた~~ぁ!!!!!
1時間半、弾丸トークをして、また、速攻帰宅。
誘っても出ない、おじぃと息子にササッと夕飯を与え??^^、私たちは外食。
怒濤の、土・土・土曜日~ぃ。
あぁ~...サザンの曲で綴ったドラマ、見るの忘れちゃたし。
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.5人前) |
247 |
kcal |
納豆(0.5人前) |
50 |
kcal |
ソーセージ(1人前) |
55.8 |
kcal |
漬け物(1人前) |
15 |
kcal |
シジミわかめスープ(1人前) |
15 |
kcal |
10時 |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
12時 |
塩焼きそば(0.3人前) |
208 |
kcal |
パン(0.5人前) |
125 |
kcal |
バナナ(1.3人前) |
78.3 |
kcal |
13時 |
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) |
106 |
kcal |
ソーセージ(3人前) |
167 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
チョコレート(0.1人前) |
44.6 |
kcal |
19時 |
ご飯(2人前) |
329 |
kcal |
豆腐とナメコの味噌汁(1人前) |
144 |
kcal |
鮭(1.5人前) |
221 |
kcal |
漬け物(1人前) |
15 |
kcal |
ローストビーフのサラダ(1人前) |
100 |
kcal |
23時 |
広島風お好み焼き(0.3人前) |
199 |
kcal |
生クリームたっぷり☆コーヒーゼリー(1人前) |
300 |
kcal |
|
2433 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|