no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

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【朝ごはん】 ご飯　納豆　味噌汁
【昼ごはん】 パン　チーズ　ヨーグルト　コーヒー
【晩ごはん】 鮭白子煮付け　こがねいも　ビール
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