mommomoさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年11月05日(水)
ぶ~こ☆ランラン♪ |
< 祭日。
| 寂しい女は... >
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どうだ??.....メグたん^^。
12000歩~。
でも、ダメだ。 歩けば歩くほど、この空腹感に太刀打ち出来ない^^;。
そして、今日は、鎌倉~♪。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.1人前) |
181 |
kcal |
漬け物(1人前) |
15 |
kcal |
納豆(0.5人前) |
50 |
kcal |
ジャガイモとソーセージの炒め物(0.5人前) |
100 |
kcal |
豚汁(0.7人前) |
251 |
kcal |
10時 |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
13時 |
ケーキ(1人前) |
206 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
17時 |
おやつ(2人前) |
200 |
kcal |
18時 |
キムチ雑炊(1人前) |
404 |
kcal |
カボチャの煮物(1人前) |
84.9 |
kcal |
カルビ揚げ(2人前) |
160 |
kcal |
21時 |
ナポリタン(0.8人前) |
515 |
kcal |
生春巻き(4人前) |
361 |
kcal |
ゆずの砂糖漬け(1人前) |
17.5 |
kcal |
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2558 |
kcal |
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