no title【shizuka76さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 ミルクティー 500ml（0.5人前） 75 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
S＆B パスタソース　明太子（3人前） 297 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1392 kcal
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