no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

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【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】 10:20

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 6時間20分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
モスバーガー コーヒー（1人前） 290 kcal
22時
チュロッキー（1人前） --- kcal
うどん（1人前） 428 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
ブルボン ルマンド（4人前） 152 kcal
カルビー ポテトチップス　うすしお32g（1人前） 179 kcal
  1059 kcal
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