no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

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【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】 12:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.16kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
パン（1人前） 172 kcal
15時
丸永製菓 あいすまんじゅう [袋] 110ml（1人前） 242 kcal
19時
モスバーガー チキン南蛮バーガー（1人前） 417 kcal
モスバーガー フレンチフライポテトＳ（1人前） 195 kcal
モスバーガー ガムシロップ（1人前） 35 kcal
モスバーガー 炭火アイスカフェラテ M（1人前） 50 kcal
不二家 ミルキー（5人前） 65 kcal
  1176 kcal
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