no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月09日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】 10:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 6時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ヤマザキ とかしマーガリンシュガートースト（1人前） --- kcal
12時
散らし寿司（1人前） 308 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
15時
ケーキ（1人前） 206 kcal
森永乳業 ぶどうが食べたい！ [カップ] 150g（1人前） 111 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
きんつば（2人前） 264 kcal
20時
リスカ うまい輪　チーズ味（1人前） 422 kcal
ポッカ キレートレモン　スパークリング（1人前） 126 kcal
  1836 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE