42日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日（水）

42日目
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【今日のできごと】
病院へ行ったら、待ち時間が３時間４０分だった！
【今日の感想】
これは、覚悟の上とはいえ、かなり辛い！病気になってしまいそうだよ？

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
19時
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
22時
キリンビール お茶のチューハイ こんがり玄米茶 [ビン] 400ml（2人前） 208 kcal
  1506 kcal
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