暖かい日【camiaidaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

暖かい日
< やりました 　｜　出張先にて >
暖かい日。それ以外感想なし。

【記録グラフ】
食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
しゃけ（1人前） 28 kcal
12時
カレー（0.7人前） 633 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
オリジン弁当 たまご（1人前） 77 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
かき（0.5人前） 18.2 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
  1747 kcal
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